【特徴】
　生理の始まる直前から、生理後１～２日目にかけて生理痛、腰痛、頭痛、悪心、嘔吐といった不快な症状が現れるあなた。
　原因には、子宮筋腫や子宮内膜症のほか、骨盤内の炎症や生理出血の流出障害なども考えられます。子宮発育不全や応対ホルモンの分泌不全などが原因のことも。
　生理痛は、主に子宮周囲の血流障害による子宮筋肉の痙攣と考えられます。

　漢方薬では、当帰（とうき）、川芎（せんきゅう）など血流をよくする活血薬に筋肉の痙攣を緩める作用のある芍薬（しゃくやく）、甘草（かんぞう）などを配合して治療します。


【アドバイス】
　生理痛が辛いからと、安易に鎮痛剤を使いすぎていませんか？鎮痛剤は、痛みを止めると同時にカラダを冷やす作用があります。冷えの悪循環を断ち切るカラダをつくっていくことが大切です。
　冷たいものや果物類、砂糖の入ったお菓子などは控えてください。カラダに水分を溜めこんで冷えの原因をつくりやすくなります。
　足湯もおすすめ。お風呂に入る前に、服を着たまま足だけ湯舟に１５分くらい浸かるとよいでしょう。
　

【お薦めの漢方薬】

当帰（とうき）、川芎（せんきゅう）、熟地黄（じゅくじおう）、白朮（びゃくじゅつ）、茯苓（ぶくりょう）、陳皮（ちんぴ）、烏薬（うやく）、香附子（こうぶし）、牡丹皮（ぼたんぴ）、益母草（やくもそう）、大棗（たいそう）、乾姜（かんきょう）、甘草（かんぞう）、芍薬（しゃくやく）、桃仁（とうにん）、紅花（こうか）、牛膝（ごしつ）、枳実（きじつ）、木香（もっこう）、延胡索（えんごさく）、桂皮（けいひ）

効能：
１）当帰・川芎・芍薬・熟地黄　・・・　内分泌、自律神経の変調を治す。生理不順を改善。
２）桃仁・牡丹皮・紅花・益母草・牛膝　・・・　血流改善作用があり、過少の月経を改善。
３）当帰・川芎・桂皮・乾姜　・・・　体の中から温める作用により、表面と体内を温める。生理周期が遅れるものを改善。
４）延胡索・木香・烏薬　・・・　腹痛・生理痛を治す鎮痛作用がある。
５）烏薬・香附子・枳実・陳皮　・・・　精神的ストレス、気の巡りを改善。


＊血分を増やす処方をベースとして、血行を改善してカラダを温める薬、鎮痛薬、気の巡りやストレスを改善する薬、胃薬などが配合された処方で、生理痛のある方の不妊治療薬として用いられる。